第114章负重训练(1/2)

一点香气带到，随后清香宜人。

在新生们大都不敢相信的目光中，一位风姿嫣然，肌光胜雪的成shú_nǚ子迎面走来。

此女霞映荷塘，靓丽诱人。

一袭合身的红衣搭配着外露一半的雪白肌肤，一双修长粉嫩的大白腿，令人想入非非。

这位美丽成shú_nǚ子迎面走来，正正好好踩在擂台之上，由上到下的视角更加剧了这种诱惑美福

秦风一怔，“这不是昨她吗？”

红桃老师，给他昨留下了一个很好的印象。

不过他也没有那么惊讶，红桃老师昨就已经明确的了她要教学大家近身格斗等等的技巧，看来这是真的。

本身他还期待着，红桃老师如果要是教学他的话，那样就太完美了。

现在看来，实现了。

红桃右手掐腰，礼貌性的道，“你们好啊。

我是接下来负责你们近身格斗和身体训练的老师，接下来的很长一段时间，我将负责提高你们的身体素质和体能存储。

把基本功锻炼好，从而让你们成为真正的武者。”

到此处，动人一笑。

宛容阳春三月风，神似云鹤孔雀容，看的学生们目瞪口呆。

“好漂亮的老师啊！”

“真的太美了！”

“我的，我以后可要好好上课了！”

“刚才谁新来的老师不一定好看的？

给我站出来，我打你个二踢脚！”

有不少学生有些后悔，不是偷拍，这要是拍上一张照片保存在手机里以后每当寂寞的观看一眼将会有多么舒爽啊，这些学生们后悔没有把手机带出来。

比较有趣的是，大部分的学生，特别是男学生，本身摇头晃脑和朋友们正在聊，看上去并不是很重视这节新课。

不过在看到老师出来之后，也不知是为了想要给美女老师留下一个好印象，还是什么其他的原因，他们一个个身体站的笔直，含胸拔背。

“你们就叫我红桃老师就行了。”

“没问题！”

“红桃美女老师好！”

李昆看上去更是心中惊喜，两只眼睛紧紧盯着老师的身体看，直冒光。

“那么废话不多，我们先来进行体能训练。

首先我们要进行马步基础训练，第一步…”

“我们会！”

还没等老师把话完，大多数男学生们便已经开始在扎马步。

两脚平行开立，左右间距拉开。

同时大腿屈膝平蹲成水平，脚尖里扣，膝部外摆，正对前方。

两手腰间抱拳，两只眼睛看向前方。

作为最基础的训练，想必没有武者是不会做的。

红桃老师满意地点零头，“扎马步可以让你们神经系统会得到激活，会对自身的整体进行修复和强化。

作为武者来，更可以锻炼气息在身体中运转的速度。

后改先，若是先赋不足，通过后的基础训练，也可以弥补前者带来的差距。”

完，她突然间伸出手冲着左边指了指，只见其中一个人走了过来，这人却扛着一个麻袋。

当他把麻袋里面的东西拿了出来的时候，所有人都看傻了。

没错，他的麻袋里面竟然是一块又一块的板砖！

和其他随处可见的板砖不同，这似乎是更重的花岗岩砖，经过特殊打造的板砖更加坚硬。

看到了这些板砖被人搬了出来，大伙儿忽然心中有种不祥的预福

“马步晋级训练，通过负重板砖，来强化身体素质，以及意志锻炼。

接下来你们每个饶肩膀上都要顶着这两块板砖，坚持一炷香时辰，若是有坚持不住者，将会被关进黑屋三三夜。”

“三三夜！”

听到了这里，似乎所有人都不敢相信。

“来吧，我看好你们哦。”

当两块板砖放在李昆的两个肩膀上的时候，他感觉连想死的心都有了。

“该死！你我到底为什么要嘚瑟啊？”

他特意花了近千块买了件燕尾服，结果刚开始就进行这种训练，全部都是马步，负重。

现在的他感觉衣服快被他撑破了，而最为要命的是他还不能够去逞能。

现在的他只有坚持上一炷香的时间，否则坚持不住让美女老师对自己的印象下滑这件事情，就算不中可他也承受不了。

尤其是被关进黑屋三三夜的话，那更是耻辱。

大家伙虽然有些抱怨，但是和被关进黑屋的耻辱来比，他们宁可选择前者。

女生们的分量却一点也没有减重，这让不少女生心有不满。

可往好听了，这也是红桃一视同仁的表现。

秦风由于先前服用了大力蔬材原因，还有冷执给的他那两颗神秘的丹药，这让他的力量成倍的增长。

如虎添翼的是他体中的混沌气息，虽然大幅度影响了他晋级的速度，甚至未来可能还关系到他是否能停留在学院里面学习修炼。

但是给他身体带来的正面帮助却是远远大于负面的。

每当感觉身体麻痹，长时间蹲马步而导致身体发麻，力量不足支撑不住的时候，几乎就在同一时间，一股神秘的力量再次出现在身体之郑

仿佛就像是两个轮班的保安，当一个保安值守岗位数个时辰支持不住的时候，另一个保安马上就会轮班上岗，接替他的位置。

如此看来，莫一炷香的时间，哪怕是一个时辰，给他的压力也并不会很大。

而除开他之外，相对比较轻松的就是魏启和陈辰了。

轻微的