第五十五章二气交感,生生不息(1/2)
第五十五章
第一重—生生不息
生生之谓易。
二气交感,化生万物,万物生生而变化无穷焉。
在天地,则气化流行,生生不息。
夫练气法着重练丹田之气,凝神入气穴,穴即下丹田,上通泥丸宫,下贯穿涌泉穴,为修行大道之祖。
张瀚霖继续研读,下有修炼真气之法,并配有气流穴位图,一目了然,将【阴阳绝】第一重介绍张瀚霖都记忆下来,深深刻在脑海之中。
按照书中所述,张瀚霖在地上铺了几张废纸,张瀚霖盘腿坐在上面。
腿双盘,身体端正,脊柱勿挺勿曲。肩平、腰伸、头正、坐稳,舌抵上腭,闭目垂帘。
左手掌放在右手掌上,拇指指端相对,微微接触,放在腿上,靠着下腹部,十指微微张开。
张瀚霖驱散杂念,心思纯正,开天门闭地户:先提肛收缩会阴,先意念百会穴打开。开天门以采先天,闭地户以守胎息。
做好这一切,张瀚霖心神入丹田。丹田指下丹田,肚脐下三寸的位置。
丹田蕴生气,气若游丝,张瀚霖闭目垂帘,暂闭外听,心神入方外,气沉入丹田,细细感知。
我为阴阳,生死亦阴阳,丹田蕴生气,一生二,二生三,三生万物,我即万物。
张瀚霖心中冥想,心神细感丹田祖窍。
不知过了几许,张瀚霖只觉丹田出现一轮初阳,光芒四射,照亮丹田祖窍,神阙一片敞亮,身体一阵暖洋洋。
恍若地阴之气直上下丹田,天阳之气贯穿百汇冲下丹田祖窍,二气相汇融于丹田,一气生,丹田愈发暖。
一缕真气在丹田内游荡,张瀚霖心道奇妙,这就是所谓的气么?
张瀚霖尝试调动这一缕真气在体内运行,意守丹田,按照【阴阳诀】上所注真气小周天运行图,在体内进行真气运行。
气沉丹田,双手掌状,缓缓上体,真气徐徐上升,流经胸部膻中穴(即中丹田),上升至百汇,后往下流经背部志室,继而上到肩膀天宗,顺手臂流经少海,神冲,又顺经脉返回至丹田内。。
张瀚霖细细感知,真气在上半身任、督二脉循环一周,为一个小周天。
为小周天运行法。
而在这个过称中张瀚霖没有发现脖子上挂着的七星玉内星点流转,光芒流转,为他自己净化了真气。
体内真气貌似壮大了一分!张瀚霖有些惊讶,小周天运行之法这么有效么,才一个周天,功效就如此明显啊。
张瀚霖兴奋之余,继续开始修炼,这次是按照【阴阳诀】第一重生生不息运行经络图,开始运行真气。
丹田气涌而出,自任、督二脉流出流经小周天,不过与之前不同的是,这次真气并非流经小周天的每一个穴位,而是按照特定的穴位进行运转。
第一重生生不息法,真气共流经四十个穴位,运行完一个周天,最后又聚于丹田。
张瀚霖愈发放松心神,真气在丹田翻涌,可以明显感觉到每运行一个周天,体内真气就壮大一分,心下大喜。
张瀚霖气息平缓,全身散发着淡淡的暖热,气色红润不已。
不知过了多久,张瀚霖才停止了修炼,睁开双目,脸上露出一抹笑容,自己终于练出真气,踏上习武之路了。
爽!
就一个字。
张瀚霖缓缓收功,起身伸了一个懒腰,全身筋骨松动起来,说不出的快感。
张瀚霖将【阴阳诀】收起来,锁在了自己书房大宝箱中。
推门走出屋外,天色分外明亮,月移中天,月如圆盘。
约莫子时。
“快四月十五了啊,时间过得真快啊,刚记得过春节呢。”张瀚霖感叹一声。
“等惊蛰暗卫回来,就准备开始行动了。”张瀚霖眸子明亮,心中中想着。
在屋外,张瀚霖呆了一炷香的时间透了一口气,离开此地,回到自己的寝房休息。
或许是今日太过劳累的缘故,不足片刻便进入梦想。
只是他没发现的是,张瀚霖丹田真气自发涌出,顺着生生不息法运行经络,开始运转。
胸口的七星玉星点流转,散发淡淡的光芒,不断净化着他的真气。
生生不息,不止,无穷。
正如【阴阳诀】开篇所述,生生谓之易,二气交感,化生万物,万物生生而变化无穷焉。
生生不息,原来如此。
入梦,一夜无声。
——
翌日清晨,旭日未升,张瀚霖便已早早起来,洗漱过后,出门离去,依旧一袭白衫,腰间系同心结,怀中揣着檀木和,内有银针十根。
张瀚霖径直离开张府,一路赶往城主府。
城主府离得不远,半柱香之后,便已抵达城主府。
城主府守卫认识张瀚霖,道:“张公子起的真够早呢。”
张瀚霖笑着回应了一声,问道:“白叔叔现在在家么?”
守卫说道;“城主比你早一步离开了,好像是要处理那些昨天抓的那些人去了。”
“哦,好吧。”
得知白沉不在府中,他还是稍微松了一口气,张瀚霖畅通无阻地在城主府通行着,径直来到白灵萱的闺房。
“咚咚咚。”
张瀚霖毫不客气地敲响房门,嘴里说道:“懒猪,起床了没啊。”
没有回应。
张瀚霖继续敲着,并说着“太阳都晒屁股了,赶紧给我起床。”
里面终于传来了白灵萱的声音,道:“你骗人,每次都说太阳晒
第1页完,继续看下一页