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“体能三基础，力量，速度和耐力。”天神兵说道“基础意味着不容易提升，但正确的训练循序渐进的话时日积累自然也是会很明显的。”

“修炼室是箫后来准备的，特别为他未来的徒弟也就是你们两个准备。”天神兵继续道“修炼室有三间，其一用于训练力量，第二用于训练速度，最后一间训练的是耐力。”

“也是负重？”看着眼前的负重杆杠，林洛问道。这是非常常见的训练力量的方式，在浩霆学院中体能学训练力量也是如此。

“负重？可别以为是简单的负重，否则可是要吃亏的。”天神兵道“我多说无用，你们自己上前试试。”

林洛和熊海都是有些疑惑，眼前的负重杆杠看起来平淡无奇，似乎没有玄机的样子，但天神兵如此说话显然并不是寻常的负重杠杆。

林洛上前，在一根看起来很寻常的负重杠杆前停下，而后双手抓在负重杠杆上。

“很轻。”林洛轻易将负重杠杆举起，估摸也就两千斤的样子。

“好像很正常。”熊海也是轻易将负重杠杆举起。

“你们姿势都很准确。否则这负重杠杆会因为不平衡而自动调节。让你们将其举平衡。”天神兵说道。

“哦，这么神奇？”林洛惊讶，没想到这负重杠杆的奥妙在这里，如果真是这样倒是挺不错的。因为姿势正确保持平衡是全身力量都得到锻炼的表面。但实际上一个人举着的时候对于平衡与否并不是能够准确知晓的。因此有些人就造成右手力量大，但左手力量小的结果。

“咦？”三分钟过去后，林洛和熊海同时惊疑道“好像重量加了一百斤？”

“哈哈。这负重杠杆的材料是吸纳石所打造的，本身只有两千斤的力道，但是离开地面被人举起后每隔三分钟就会加重一百斤，而最多能够加重的重量却是依据吸纳石所吸纳的魂力所定量的，所以你们拿着的话这负重杠杆所能够达到的极限重量刚好是高级魂士的极限的两倍一万斤，能够举起一万斤的东西那么打出的力道在五千就没问题了。”天神兵笑着解释道“这下你们还会这负重杠杆很寻常吗？”

“好神奇的东西，这也是宝贝了吧。”林洛和熊海都是惊讶，吸纳石他从未听说过，而如此奇妙的东西估计一生都是受用无穷的，毕竟这吸纳石是吸收举起他的人的魂力而定量加重，意味着到初级魂师的话这吸纳石的增重极限也将跟着增加。

“在大洲是相对容易入手的东西，所以对你们这里人来说是重宝，不过在大洲的话却只是稍微贵重的石材而已。”天神兵道“有一天，你们去看看，大洲才是魂士的世界，在那里的一切对你们来说都是宝贝了吧。”

“嗯，有机会是要去看看的。”林洛向往，魂士的世界，力量的世界，是他所渴求的“娘亲也是大洲的人吗？否则何以留下储物戒，何以留下逆天的圆极魂决。”

在谈话中，负重杠杆的力量又增加了一百斤，林洛发现这循序渐进的增加重量让他非常的适应，突破极限不是一触而就的，林洛觉得这种训练提升力量的方式更为安全稳妥。

林洛目前的力量已经达到三千五百力道，三千五百的力道在东来镇的话一般都是中级魂师的纯粹力道，不过对林洛而言三千五百的力道已经不足以满足他这个高级魂者，他的目标是极限，高级魂者的极限足足五千的力道，距离目标还有些远，不过有了这吸纳石所打造的负重杠杆，应该会让训练更顺利了。

两千五百斤，两千八百斤，三千三百斤，三千八百斤，四千五百斤，六千斤

“七千斤了！”林洛感觉到压力山大，能够扛起七千斤意味着他的力道已经达到三千五百，不过此刻他开始觉得非常沉重了，让他忍不住要弯下腰，但不等他弯腰，吸纳石已经自己调整，右边的变重了一丝，左边的加重了一丝，迫使林洛倾斜的手摆正，摆正之后，吸纳石又恢复平衡，两边的力道一样重。

“忍住。”林洛咬牙，一旁的熊海看起来还相对轻松，不过想来也是，他可是九级体能魂魂士，据天神兵刚才测定熊海的极限力道在三千八百，意味着负重能够达到七千六百斤。

“七千一百斤。”三分钟又过去，负重杠杆的力量增加了重量，林洛觉得自己举着一座山，如果在进入力魔秘陵之前他会觉得不可思议，他居然有这样的能耐，但是此时此刻他觉得还不够，因为他的目标是举起一万斤，拥有纯粹的五千力道。

林洛紧咬着牙关，负重杠杆像是要掉下一般，可偏偏他抓得紧紧的，歪了的话吸纳石会自己矫正平衡，帮助林洛全身都能够将力道训练完美，不至于有的地方强，而有的地方则力道不足。

“七千二百斤。”又增加了一百斤的重量，林洛觉得自己快崩溃了，可是他不能，因为重量刚才他举着七千一百斤时已经挺过了三分钟，现在不过才多增加了一百斤，他相信还是能够挨过去的。

一分钟对林洛来说就是一个小时，甚至是一天那么久。

两分钟时，林洛的面色泛红，他憋着劲，死死的抓着负重杠杆，不让负重杠杆从手上脱离。

三分钟到了，负重杠杆的重量又增加了一百斤，林洛像是没有察觉到，还是死死的将负重杠杆抓着。

但这是林洛突然觉得上头一轻，倒不是他将负