第一百一十五章现实锻炼路线(2/2)

打扰黄超，他觉得黄超这姿势不错。因为最近有突击了解了一番健身和练拳的知识，朱然知道黄超在站桩，要坚持一段时间。

他不说话，就模仿黄超的样子在旁边站桩，没过一会儿，已经感到膝盖和腿部酸疼。

这一方面是他从没锻炼，另一方面也是他只模拟外形，自己没有掌握最适合自己的位置，没有学到这里发力的精髓。