第二百一十七章 脸红和啊啊啊【求订阅求月票】(2/2)

这样的潜意识习惯十分隐蔽，只有教练之眼才可能看得出来。

尽管这种症状对生活没有影响，而且随着年岁增加，大约到二十五岁左右就会自行消失。

但这种歪胯的动作，会让短跑运动员无法发挥出自身最好的能力。

如果能改掉这个问题，立即提升成绩不只是可能，更是必然了。

依照江鸣州从体能教练技能书中灌顶来的学识，在一两个月内彻底治好运动神经异位性股腹症，只需要每天坚持做一套特定的早操就行了。

而他此刻教给程小滋的，只是其中一个动作，只能让妹纸在接下来的运动中强行扭转这个毛病，由于是强行，时效自然很短，可能睡过一觉，早先养成的潜意识习惯就又会回来了。

于是在江鸣州说完程小滋会那什么和什么后，就见妹纸一脸通红的在那啊啊啊了。/