第一百三十二章:禅定(2/2)
要想让你自己的心静下来,其实主要还是看你自己!我这里有一个辅助的方法,或许有用或许没用!小友要试试吗?”“试!当然要试啊!我现在也没有什么事情嘛!”马荒一听,当然是赶忙答应,“什么办法啊!”
“禅坐!”张三丰开口说出了他的方法。
“唔....禅坐是什么坐姿?”马荒一听发现又是一个新鲜的词语。
“佛家的禅坐是人在静坐中找到大自在,大自然。讲究心无所求,找到真正的自己。”张三丰又开始天书一般的说教了,“而我说的禅坐只需求找到真正的自己。所以没有特定的什么要求,你只要按你最舒服的姿势坐着,去静静地思考就行!”
说着,张三丰不知道从哪里拿出了两个大蒲团铺在了地上,张三丰拿手指了指其中的一个说:“坐吧!不要有束缚感。”
说着,张三丰就双腿盘膝坐在了蒲团上面,双手放到怀中开始闭眼冥思了。
看到张三丰好像开始所说的禅坐以后,上前摸了摸了那个蒲团。别的不说,这个蒲团的手感真的是超级棒!
马荒摸了一下后蒲团后,直接学着张三丰一样盘坐了下去,尽可能的模仿了一下张三丰的姿势。
不过马荒照着这个姿势坐了没多久以后,马荒就感觉自己的双脚盘麻了,手也感觉有点僵硬。
“小友不必学老朽!按照自己最舒服的姿势做即可!”张三丰好像感受到了马荒的不适感,开口再次提醒了马荒一句。
听到张三丰这么说,马荒也不客气了,直接双腿并排弓起,双手抱着双腿,脑袋直接靠了上去。
“啊!舒服!”马荒把腿从自己屁股底下抽出来以后,顿时感觉整个人都解放了。
“呼噜噜....”听到旁边渐起的呼噜声,张三丰睁开了眼睛看向了马荒那边的方向,“小友也是一个奇人啊!”
说完,张三丰摇摇头,又开始进入了入定的状态。
:。:
状态提示: 第一百三十二章:禅定
本章阅读结束,请阅读下一章
本章阅读结束,请阅读下一章