234.第233章 梦魇(2/2)

，一个是晚上11点到凌晨1点的子时，这4个小时也是骨髓造血的时间，流经肝脏的血液最多。尤其是夜间睡眠，最好晚10点前上床，保证11点左右睡熟，这样有利于肝功能修复。你之所以肝不好，与经常熬夜有关。”

男人叹了口气，“我也知道我现在睡眠不好，可工作压力大，我是真睡不着啊！”

玄武一笑，“有些问题既然解决不了，又何必烦恼呢。身体是一切的根本，身体倒了，挣再多的钱也没用。”